一(yī)公里大概多少步？是1700步左右的。关于一公里(lǐ)大(dà)概多少步以及微信(xìn)运动一(yī)公里(lǐ)大概(gài)多少(shǎo)步，一公里大概要走几分(fēn)钟，跑步一公里大概多少步，成(chéng)人(rén)一公里大概(gài)多(duō)少步，女(nǚ)生(shēng)一公里大概多少步等(děng)问题，小编将为(wèi)你整(zhěng)理以下的知识(shí)答(dá)案：

一公里(lǐ)大(dà)概(gài)要走几(jǐ)分钟

　　一公里(lǐ)大概要走11-12分钟的。

　　通(tōng)常来说,1公里路(lù)需要走11-12分钟(zhōng)。正常成年人的(de)步速(sù)一般的(de)是1.5m/s,即(jí)5.4km/h。

　　而老年人(rén)和小孩的步行速度(dù)会稍慢一些,通(tōng)常为0.4米/秒到1.4米/秒(miǎo)。 而(ér)有研究(jiū)结果(guǒ)发现(xiàn),走路(lù)速度每增加0.1米/秒,死亡危险(xiǎn)就(jiù)会(huì)下降(jiàng)12%。

一公里大(dà)概多少(shǎo)步(bù)

　　是1700步左右(yòu)的。

　　步行１公里(lǐ)不同(tóng)速(sù)度步数(shù)不(bù)同，一般为１７００步左右(yòu)。

　　正常人的步行速度如(rú)下：散(sàn)步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米(mǐ)／小时。

　　快走，６~７．５千(qiān)米(mǐ)／小时。

公(gōng)里与千米的(de)区别

　　公里是由市制单位“感知力是一种什么能力，手机情景感知是什么意思里”的衍生的一(yī)个单(dān)位，就像公斤(jīn)与(yǔ)斤是一样的(de)，在本质上都是属于中国传统的单位，在日常生活(huó)中人们早已(yǐ)习惯用(yòng)公里来(lái)表达距离的单位，所以这(zhè)就(jiù)是现在依(yī)旧有人使用该单位的原(yuán)因。

　　千(qiān)米俗称(chēng)公里，一般(bān)用(yòng)英文km(Kilometre)表示，在1790年5月(yuè)的时候由法国科学家组成的特(tè)别委员会定制的标准，之后就(jiù)一直延续下来，一公里=1000 米（公尺(chǐ)）= 1 0000分米（公(gōng)寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是(shì)中国(guó)人一般用“里(lǐ)”用的多，很久以前就有(yǒu)着几里地(dì)的称呼，所以(yǐ)公里逐渐取代(dài)千米(mǐ)在国人心(xīn)中传(chuán)播开来(lái)，现在(zài)基本上人们都是用公里来表示距离，但(dàn)是1公(gōng)里等于(yú)多少千(qiān)米呢？其实(shí)还是1千米，都是可以(yǐ)相互(hù)进行换算的。

　　自1929年民(mín)国推行计量改革以(yǐ)来，一里就被(bèi)特指为一市(shì)里，人们常说的“几里地(dì)”就是根据这个计量单位来计算的，而一里地就是500米，也就(jiù)是(shì)1公里的一半，所以现在人们再说一公里(lǐ)等于(yú)多少千米的时(shí)候就不(bù)要弄(nòng)混(hùn)了，一(yī)公里就是一千米，一里(lǐ)才(cái)是0.5千米。

散步时(shí)做到三宜：

　　一宜：轻(qīng)松，犹如闲(xián)庭信步之态，才(cái)能周身气(qì)血平和，百脉(mài)畅通，是其(qí)他(tā)运动所不(bù)及的。

　　二宜：从容和(hé)缓，不宜匆忙，更不能琐事烦身，要顺其自然，达到益智养(yǎng)神。

　　三宜：循序渐进，量力而行，做到形动(dòng)而不(bù)疲(pí)，否则容易伤身体。

　　散步(bù)的速(sù)度也有规定。

　　缓步是步频缓慢，步幅不(bù)大的(de)步行，行走稳(wěn)健，每分钟(zhōng)约(yuē)６０～７０步，适合于老年体(tǐ)弱者。

　　快步是步频稍快，步(bù)幅(fú)也不太大的步行，每分钟约(yuē)１２０步左右，这种散步比较轻(qīng)快，可振奋(fèn)精(jīng)神，兴奋大脑(nǎo)，能使腿肌增加(jiā)力量。

　　还有(yǒu)一种比较(jiào)自(zì)由的逍遥步，时(shí)快时慢，且走且停，行走一段路程后可以休息，继而再走。

　　步行方(fāng)法还有很多。

　　不(bù)管是那种形式的步行，犹如文化艺术(shù)一(yī)样，没(méi)有一成(chéng)不变(biàn)的固定模式。

　　即便是(shì)同一个人，身体状况和兴趣爱好也常有变化，因此，凡事(shì)随缘(yuán)皆有味(wèi)。

　　这个缘在步行中说来就是(shì)有恒：持(chí)之(zhī)以恒；有序：循序渐进；有度：适度运动。

一(yī)公里大概多少(shǎo)步

　　正常行(xíng)走一公里(lǐ)大约1666—2500步(bù)。

　　通常人每走一步约在0.6到0.4米之间，1公里等于1000米，走一公里需(xū)要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走(zǒu)路姿势应(yīng)该是抬(tái)头挺胸，目要平(píng)视，躯(qū)干自(zì)然伸(shēn)直；收(shōu)腹，身体(tǐ)重(zhòng)心(xīn)稍向前移；上肢与下肢配合(hé)协调(diào)，步伐(fá)适中，两脚落(luò)地有(yǒu)节奏感(gǎn)。

　　步行(xíng)做到三宜(yí)

　　一宜：轻松，犹(yóu)如闲庭信步之(zhī)态(tài)，才能周身气血平(píng)和，百脉畅(chàng)通(tōng)，是感知力是一种什么能力，手机情景感知是什么意思其(qí)他运动(dòng)所不及的。

　　二宜：从(cóng)容和缓，不宜(yí)匆(cōng)忙(máng)，更不能琐(suǒ)事烦身，要顺其自然，达到益智(zhì)养神。

　　三宜：循序渐进，量力而行，做到形动(dòng)而不疲，否(fǒu)则容易伤身体(tǐ)。

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