近日，有网友在微博发起了话题(tí)“#刘畊宏了一年(nián)的变化”，分享(xiǎng)自己坚持(chí)和刘(liú)畊宏(hóng)一(yī)起锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本(běn)人也(yě)在该话题下发(fā)文感(gǎn)谢自(zì)己的粉丝，他(tā)对(duì)粉丝(sī)喊话称，“畊练一周排列组合公式a和c计算方法例题，排列组合公式a和c计算方法一样吗年，你(nǐ)们都发生了(le)很大的改(gǎi)变，这个改变不是只(zhǐ)有体(tǐ)重的变化，而(ér)是看(kàn)到你(nǐ)们开(kāi)始喜欢吃健康无添加的食物了、和家(jiā)人一(yī)起(qǐ)跳(tiào)操关系变好(hǎo)了、和老公有共(gòng)同话题了(le)、睡眠改善了、看待事的物角度更积极更正面了…..等等，这些都(dōu)是我(wǒ)们在直播时一直在传递的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突(tū)然(rán)走红，创下了一(yī)周涨粉超千(qiān)万的“神话(huà)”。当时，非常(cháng)多的网友(yǒu)化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这(zhè)些男孩女孩们(men)，都(dōu)有(yǒu)什(shén)么变化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常(cháng)多的网友涌入该话题，分享自己(jǐ)锻炼一(yī)年以来(lái)的身心变化，仅今日话题阅读量就达到(dào)1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网(wǎng)友们(men)“秀好身(shēn)材”的聚(jù)集地，从网友(yǒu)们分(fēn)享的内(nèi)容(róng)来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然(rán)是非(fēi)常(cháng)大的。

　　首(shǒu)先，自(zì)然是体重(zhòng)、外观(guān)的变化。

　　很(hěn)多(duō)网(wǎng)友称，坚持和刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼(liàn)一年下来，确(què)实达到了(le)减肥的效果，根(gēn)据(jù)大家(jiā)的分享内(nèi)容，瘦(shòu)个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变(biàn)，但身体素质、心理状态都是肉眼可见的(de)变好。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然体重(zhòng)变化不大，但是能(néng)够明显感受到身(shēn)体变得越来越好，而(ér)且心情也随(suí)之(zhī)更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有(yǒu)的网友称自己压力很大(dà)，每天心神(shén)不(bù)宁，但自(zì)从跟着刘畊宏锻炼后，感(gǎn)受到运动的快乐，心(xīn)情也好很多(duō)。

　　当(dāng)然，锻炼是(shì)件需要持之以(yǐ)恒(héng)的(de)事，也有部分网友称虽然自(zì)己(jǐ)一直(zhí)有坚持和(hé)刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼，但因为自己没(méi)控制好饮食，体重没变化(huà)，但身体素(sù)质的确(què)好了不少(shǎo)。

　　这类分享内(nèi)容非(fēi)常多，除了微(wēi)博，其他社交平台中也(yě)有很(hěn)多(duō)网友表示自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且(qiě)身(shēn)体(tǐ)素质好了非常(cháng)多(duō)，一些(xiē)曾经患有的小毛病都(dōu)好了(le)，身体状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被(bèi)无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩(hái)们”深深感动，从他们身上(shàng)可(kě)以明显感受到(dào)自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏(hóng)的健身操带(dài)来了不仅(jǐn)是身心健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既(jì)然粉(fěn)丝们变化(huà)这(zhè)么大，刘畊宏本(běn)人这一年来又有什么(me)动(dò排列组合公式a和c计算方法例题，排列组合公式a和c计算方法一样吗ng)态(tài)呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一(yī)年过去(qù)了，刘(liú)畊(gēng)宏自(zì)己有什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手等社交平台上经营个人账号，分享自己生活(huó)、健身(shēn)等内容。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余(yú)万、快(kuài)手粉丝430余万、小红书粉丝(sī)为669万(wàn)，粗(cū)略(lüè)计算，刘畊宏全(quán)网粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余(yú)万。不过(guò)目前刘(liú)畊宏已经(jīng)早过了涨粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根(gēn)据蝉(chán)妈妈数据显示(shì)，过去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝(sī)总(zǒng)量增长(zhǎng)较为平缓，不再(zài)有(yǒu)曾经一(yī)夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘(liú)畊宏已(yǐ)然成为健身区妥妥的(de)头(tóu)部博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊宏在自己对(duì)“主营业务”健身操方面从(cóng)未懈(xiè)怠，基本保(bǎo)持平(píng)均每周开播三次的(de)频(pín)率直播。

　　同时，虽然已经过(guò)去一年，但刘畊宏直播的观看量数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播(bō)34次(cì)，场均(jūn)观看人次达到605.3万(wàn)次，累计(jì)观(guān)看(kàn)人次(cì)达到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些(xiē)直(zhí)播(bō)中，平(píng)均人气峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也并(bìng)非(fēi)一成不变的(de)带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始在直(zhí)播(bō)中(zhōng)玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会打(dǎ)扮成各种动漫人物，教大家跳(tiào)操，场面(miàn)非常搞笑，但也让(ràng)运动(dòng)这(zhè)种比(bǐ)较枯燥的事情多了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友一起打扮(bàn)成葫芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还有电(diàn)影(yǐng)《玩具(jù)总动员(yuán)》中(zhōng)的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不(bù)仅只局限于(yú)在(zài)家直(zhí)播跳(tiào)操，也会到户(hù)外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播(bō)方(fāng)式越来越丰(fēng)富，场面也非常欢(huān)快，想(xiǎng)必也(yě)会(huì)吸引很多(duō)粉丝加入锻炼大(dà)军。

　　去(qù)年(nián)刚走红时(shí)，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年(nián)过后，直(zhí)播带货也(yě)成为刘畊(gēng)宏变(biàn)现的主要方式。不过，刘畊宏直播带(dài)货是(shì)以小(xiǎo)号“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥(yōng)有粉丝1300余万，而其近(jìn)七千万(wàn)粉丝(sī)的大(dà)号则没有(yǒu)带货记(jì)录。

　　据(jù)蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，刘畊(gēng)宏过(guò)去90天(tiān)一共进(jìn)行了60次带货直播，上(shàng)架商品568件(jiàn)，场(chǎng)均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到(dào)5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品方面，刘畊(gēng)宏主要售卖健康类饮食、运动服(fú)装等产品。

　　如此(cǐ)看来(lái)，这一年(nián)来，刘畊宏推动了(le)“全民健(jiàn)身”这个概念，让非常多(duō)的人通过(guò)运动获(huò)取健康的身(shēn)体以及更自信(xìn)的心态；同(tóng)时，刘畊宏自己(jǐ)也通过(guò)带货变现，获(huò)得(dé)合理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏(hóng)也并非没有挑战。在涉足带(dài)货(huò)变现(xiàn)后(hòu)，产品质(zhì)量问题往往成为一把双刃剑，这需要(yào)刘畊宏更(gèng)加关(guān)注(zhù)供应(yīng)链管理，避免因产品(pǐn)口碑问题带(dài)来负面(miàn)影响；

　　其(qí)次，刘畊宏(hóng)走红时期正值居家(jiā)办公(gōng)高峰(fēng)期，人们有充足时间观看直播一(yī)起锻炼；但现(xiàn)在随着大家日常(cháng)生活回归正常，可能对刘(liú)畊(gēng)宏粉丝增量上有所影(yǐng)响。

　　例(lì)如(rú)有媒体调查称，也有很(hěn)多网友表示自己已经不跟刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其中，封面(miàn)新闻(wén)创建的(de)投票中，一直坚持练习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很(hěn)久没(méi)练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投(tóu)票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘(liú)畊宏依然是(shì)健(jiàn)身(shēn)领域(yù)的“现象级(jí)”博主(zhǔ)，仍(réng)然会(huì)带领更多(duō)人参与到健身这(zhè)件事(shì)中。

　　你(nǐ)“刘畊(gēng)宏了没”？（本文(wén)有删(shān)减(jiǎn)）

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